Kalorid

Mis on AMR fitness? Miks peaksite teadma oma BMR-i?? Kui teate oma BMR-i, saate määrata kalorite koguarvu, mida te keskmiselt päevas põletaksite – sed...

Mis vahe on AMR-il ja BMR-il?? Teie põhiainevahetuse kiirus ehk BMR on energia, mida teie keha vajab puhkeolekus. ... Kui teate oma BMR-i, saate määra...

Kui palju kaloreid kulutate kõndides 3.5 miili tunnis 60 minutit? 35-aastane naine, kes kaalub 150 naela, on 5 jalga 5 tolli pikk (BMR = 1437) ja kõnn...