Quickcomputerstips
Hoiak
Loetlege 5 näpunäidet 7-st arvutis parema asenditehnika jaoks?
Mis on arvuti asend? Arvutile viidates tähendab poos seda, kuidas keegi istub oma arvuti taga. Inimene, kellel on halb kehahoiak, muutub haigeks ja on...
Kuidas rühti parandada
Kas saate parandada aastatepikkust halba kehahoiakut? Isegi kui teie kehahoiak on aastaid olnud probleem, on võimalik seda parandada. Ümarad õlad ja k...
Parimad kehahoiaku harjutused
Kas saate parandada aastatepikkust halba kehahoiakut? Isegi kui teie kehahoiak on aastaid olnud probleem, on võimalik seda parandada. Ümarad õlad ja k...
Hea kehahoiaku eelised
Mis on hea kehahoiaku eelised? Hea kehahoiaku kasu tervisele Liigeste ja luude õiges asendis hoidmine. Lihaste tõhusa ja tõhusa kasutamise tagamine. A...
Kehaasendi harjutused
Kas saate parandada aastatepikkust halba kehahoiakut? Isegi kui teie kehahoiak on aastaid olnud probleem, on võimalik seda parandada. Ümarad õlad ja k...
Miks on oluline arvutit kasutades püsti istuda??
Miks on oluline arvutit kasutades püsti istuda? Õige istumisasend ekspertide sõnul Hoidke oma kaela ja pead püstises nurgas, kõrvad õlgadega joondatud...
Miks on arvuti kasutamisel oluline õige kehahoiak?
Miks on õige rüht arvuti kasutamisel oluline?? Kui istud laua taga ja töötad suurema osa päevast arvutiga, võib sinu kehahoiak ja tööruumi paigutus põ...
Miks on rüht arvuti kasutamisel oluline??
Miks on oluline hoida õiget kehahoiakut? Õige kehahoiak parandab selgroo tervist Õiges asendis istumine ja seismine parandab verevoolu, aitab hoida nä...
Nimetage neli kehaasendi elementi, mida peaksite arvuti taga istudes kontrollima?
Milline peaks olema istumisasend arvutis istudes? Lükake puusad toolis nii kaugele taha, kui võimalik. Reguleerige istme kõrgust nii, et jalad oleksid...